Thời gian niềng răng thông thường sẽ dao động trong khoảng từ 1,5 – 2 năm tùy từng trường hợp. Vậy có mẹo nào giúp đẩy nhanh tiến độ niềng không? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!
Mục lục
Mặc dù kết quả niềng răng rất đáng để chờ đợi, tuy nhiên điều đó cũng không làm cho việc chờ đợi trở nên dễ dàng hơn. Vì thế để bạn có thể chia tay với niềng răng một cách sớm nhất, tận hưởng nụ cười mới nhanh hơn, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên dưới đây nhé.
Niềng răng càng sớm càng tốt
Theo khuyến cáo của các nha sĩ, thời điểm vàng để niềng răng là từ 11 – 16 tuổi bởi lúc này xương hàm vẫn đang phát triển, vẫn còn mềm nên dễ nắn chỉnh, thời gian điều trị sẽ nhanh hơn. Mặc dù niềng răng khi tuổi đã cao vẫn có hiệu quả tuy nhiên thời gian niềng răng sẽ dài do xương hàm đã phát triển, răng cứng cáp.
Bên cạnh rút ngắn thời gian thì niềng răng sớm cũng giúp tăng cơ hội đạt được khớp cắn lý tưởng, khuôn mặt cân đối, các vấn đề về răng đều có thể cải thiện được. Không chỉ vậy nó cũng giúp hạn chế việc nhổ răng khi niềng. Do đó nếu muốn thời gian niềng răng ngắn thì bạn hãy đi niềng càng sớm càng tốt.
Chú ý tới chế độ ăn uống
Trong quá trình niềng răng bạn cần chú ý tới các loại thực phẩm hàng ngày. Nên nói không với các loại hạt, bánh quy, các loại kẹo cứng, đồ uống có đường,… Có thể nói các loại thực phẩm cứng chính là một trong những thách thức tồi tệ nhất khi niềng răng. Chúng có thể khiến cho dây cung bị cong, mắc cài bị rụng, nghiêm trọng hơn có thể kéo răng của bạn bị sai lệch. Bên cạnh đó các vụn thức ăn thừa còn sót lại có thể bị mắc kẹt trong răng, nếu không được làm sạch đúng cách sẽ làm tăng vi khuẩn, gây ra các bệnh sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu,…
Những điều này đều làm kéo dài thời gian niềng răng. Hãy cắt nhỏ thức ăn và làm mềm nhất ở mức có thể để làm giảm áp lực lên niềng răng.
Không bỏ lỡ các cuộc hẹn của bác sĩ chỉnh nha
Tới đúng hẹn chỉnh nha là mẹo rất quan trọng giúp đẩy nhanh thời gian niềng răng của bạn. Thông thường bác sĩ sẽ lên lịch cho các cuộc hẹn để đảm bảo cho răng của bạn được căn chỉnh đúng thời điểm từ đó đạt được kết quả tốt hơn, giúp bạn có thể chia tay niềng răng sớm hơn. Nếu bạn bỏ lỡ bất kỳ cuộc hẹn nào trong quá trình này sẽ có thể làm kéo dài hơn thời gian điều trị.
Ngoài ra việc tới tái khám định kỳ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ còn có những lợi ích như sau:
- Đảm bảo răng di chuyển theo đúng hướng, đúng lộ trình đã định sẵn
- Kịp thời có những bước điều chỉnh về thun buộc, mắc cài, dây cung hoặc tăng giảm lực siết răng sao cho phù hợp với tình trạng của mỗi người.
- Kịp thời xử lý các trường hợp bung tuột mắc cài, dây cung
- Phát hiện các bệnh lý về răng miệng hoặc điều chỉnh lại cách vệ sinh răng miệng cho đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho người niềng răng.
Lựa chọn công nghệ niềng răng
Hiện nay có rất nhiều phương pháp niềng răng. Phương pháp càng có công nghệ hiện đại thì thời gian niềng răng càng nhanh.
Với niềng răng mắc cài phải sử dụng mắc cài chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ những thương hiệu nổi tiếng với lịch sử lâu đời. Các chuyên gia chỉnh nha cũng đưa ra lời khuyên sử dụng các loại mắc cài tự động sẽ giúp đảm bảo thời gian niềng răng nhanh hơn.
Có nhiều hãng mắc cài tự động nhưng tại nha khoa Thúy Đức, bác sĩ Phạm Hồng Đức chỉ tin dùng mắc cài thông minh Damon của hãng Ormco, đây là thương hiệu mắc cài lâu đời và được tin dùng trên toàn thế giới. Mắc cài tự động được thiết kế hệ thống chốt kéo có thể tự giữ dây cung mà không cần tới các thun buộc cố định, giúp dây cung trượt tự do trong rãnh mắc cài. Điều này giúp lực kéo diễn ra đều đặn liên tục, giảm tải bớt áp lực lên răng cũng như cảm giác đau nhức, khó chịu cho người niềng răng. Thời gian điều trị sẽ ngắn hơn, răng nắn chỉnh nhanh hơn và bạn có thể tháo niềng sớm hơn từ 6 – 9 tháng so với việc sử dụng mắc cài thông thường.
Với niềng răng không mắc cài, Invisalgn đang là phương pháp niềng răng hiện đại nhất với hơn 10 triệu người trên toàn thế giới tin dùng. Nhờ công nghệ hiện đại như máy quét dấu răng iTero 5D Plus, phần mềm Clincheck, vật liệu SmartTrack độc quyền, miếng đệm răng SmartForce,… giúp quá trình niềng răng đạt hiệu quả cao và nhanh hơn khoảng 6 tháng so với phương pháp niềng răng mắc cài.
Như vậy có thể nói việc lựa chọn phương pháp niềng răng sẽ quyết định tới thời gian niềng răng nhanh hay chậm. Niềng răng Invisalign sẽ nhanh hơn niềng răng mắc cài và niềng răng mắc cài tự động lại nhanh hơn mắc cài truyền thống.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Trong quá trình niềng răng bạn cần giữ thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày thật tốt để bảo vệ sức khỏe răng miệng, đảm bảo giúp răng và nướu luôn được khỏe mạnh, không làm ảnh hưởng tới thời gian niềng răng. Lưu ý chọn loại bàn chải có lông mềm, đánh răng sau các bữa ăn khoảng 30 phút. Bạn nên sử dụng kết hợp cùng với chỉ nha khoa, máy tăm nước và nước súc miệng để loại bỏ hoàn toàn mảnh vụn thức ăn có thể bị kẹt lại trong mắc cài và kẽ răng. Việc vệ sinh càng tốt thì răng càng khỏe mạnh và di chuyển vào đúng vị trí nắn chỉnh. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ được tháo niềng sớm hơn.
Bỏ thói quen cắn, nhai đồ vật
Để quá trình niềng răng diễn ra nhanh hơn bạn cũng cần loại bỏ và ngăn chặn thói quen xấu của bản thân như cắn móng tay, nhai đá viên, gặm bút khi căng thẳng vì nó có thể làm hỏng niềng răng của bạn. Tóm lại tất cả mọi thứ phi thực phẩm đều không nên đưa vào miệng. Những thói quen này đều rất xấu và có thể khiến cho răng bị đẩy sai vị trí, dẫn tới quá trình niềng răng cần nhiều thời gian hơn.
Sử dụng thêm khí cụ hỗ trợ để rút ngắn thời gian niềng răng
Đối với một vài trường hợp, có thể bác sĩ sẽ chỉ định thêm một số những khí cụ hỗ trợ để tăng lực kéo giúp di chuyển răng của bạn tốt hơn, nhanh hơn, chuẩn xác theo đúng mục đích điều trị và liệu trình chỉnh nha. Cách phổ biến nhất là sử dụng minivit. Vít là những trụ xoắn làm bằng titan hoặc kim loại đặc biệt, cấy vào xương hàm nhằm làm neo cho việc đặt lực tác động lên răng và di chuyển răng theo mong muốn của nha sĩ. Việc sử dụng vít giúp hỗ trợ thêm cho việc niềng răng trong các trường hợp như: đóng khoảng, kéo hô, kéo móm, dựng trục răng,… rút ngắn thời gian điều trị và sắp đều răng nhanh hơn.
Hỏi đáp: Cấy minivis ở vị trí nào, có gần răng ăn nhai không?
Ngoài ra, bác sĩ có thể sử dụng thêm các loại khí cụ nong rộng hàm để tạo ra khoảng trống cho răng di chuyển nhanh hơn. Khí cụ nong hàm thường được đặt ôm sát vòm miệng. Sau khi gắn vào răng, nha sĩ sẽ dần điều chỉnh độ rộng để đẩy dần các phía của xương hàm trên ra xa hơn. Phương pháp này rất có hiệu quả nhất là trường hợp áp dụng cho trẻ dưới 15 tuổi khi mà cấu trúc xương hàm của chúng phát triển chưa ổn định.
Không tạo áp lực lên răng
Việc tạo thêm áp lực lên răng có thể gây tổn hại không tốt cho quá trình niềng răng. Có nhiều người không hề nhận ra rằng họ có thói quen cắn răng, nghiến răng khi họ không ăn. Đây là hành vi thường hay diễn ra khi chúng ta bị lo lắng, căng thẳng. Tuy nhiên trong khi niềng răng bạn cần nhận thức được việc nghiến răng hoặc cắn răng có ảnh hưởng rất xấu. Hãy cố gắng giữ cho hàm răng của bạn được thư giãn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu nhận thấy đây là vấn đề không thể tự khắc phục, hãy nói chuyện ngay với bác sĩ chỉnh nha để có biện pháp khắc phục sớm nhất.
Bác sĩ điều trị chỉnh nha
Có thể nói bác sĩ là nhân tố quan trọng nhất tác động và có ảnh hưởng đáng kể tới thời gian niềng răng. Chỉ có các bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm trong chỉnh nha niềng răng mới có thể thực hiện hiệu quả, tư vấn chính xác cho bạn và đảm bảo chuẩn xác liệu trình. Thêm vào đó, bác sĩ giỏi sẽ thường xuyên trau dồi kiến thức và cập nhật những kỹ thuật mới nhất giúp bạn tiết kiệm đáng kể thời gian niềng răng.
- Là thành viên thuộc Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ AAO
- Bác sĩ đầu tiên tại Việt Nam đạt thứ hạng Diamond Invisalign (niềng răng trong suốt) 2021
- Là một trong ít chuyên gia Invisalign (Invisalign Expert) được công nhận tại Đông Nam Á
- Một trong 3 bác sĩ sử dụng hệ thống mắc cài tự động Damon thành công nhất Việt Nam
- Bác sĩ thuộc Hiệp hội nắn chỉnh răng thế giới IAO, Hiệp hội chỉnh nha thế giới WFO
- Dịch giả của những cuốn sách chỉnh nha nổi tiếng như 1001 bí kíp lâm sàng trong chỉnh nha (2015), Các ca lâm sàng trong chỉnh nha (2015), Cơ sinh học trong chỉnh nha (2016),…
- Đã có kinh nghiệm điều trị hơn 6500 ca chỉnh nha, được coi là một trong những bác sĩ có số lượng KH niềng răng lớn nhất Hà Nội.
- Là người đầu tiên đưa phương pháp Niềng không nhổ răng F.A.C.E từ nước ngoài về ứng dụng tại Việt Nam, giúp hạn chế tối đa việc nhổ răng thậm chí không cần nhổ răng mà vẫn mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.
.
Trên đây là những mẹo giúp đẩy nhanh quá trình niềng răng, các bạn có thể tham khảo để rút ngắn thời gian và sớm có được hàm răng đẹp như mong muốn nhé!
Nếu có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc liên quan đến vấn đề niềng răng, bạn hãy gọi đến số HOTLINE 086.690.7886 – 093 186 3366 hoặc bạn có thể đăng ký tư vấn (miễn phí) với bác sĩ Đức AAO để được hỗ trợ sớm nhất nhé ĐĂNG KÝ
